Home

اس بلاگ پر نظر ثانی کی جانے والی کچھ مصنوعات یہ ہیں:

کچھ سال پہلے مجھے بہت ہلکی سردی ہوئی تھی۔ میں نے کسی ضمنی اثرات کا تجربہ نہیں کیا لیکن یہ میری زندگی میں پہلی بار ہوا ہے کہ مجھے ایک ہفتہ سے زیادہ عرصہ چلنے والی سردی کا سامنا کرنا پڑا تھا۔ صحت یاب ہونے کے بعد میں نے محسوس کرنا شروع کیا کہ میں نے بہت سے مختلف طریقوں سے تھکاوٹ محسوس کی ہے۔ جب میں چھٹی پر جاتا تھا تو میں ہر وقت تھکتا رہتا تھا اور ہر دن جلدی اٹھتا تھا۔ میں بہت سارے تناؤ کو دور کرنے والا استعمال کر رہا تھا ، لیکن جب مجھے معلوم ہوا کہ سب سے زیادہ شراب شراب ہے تو میں نے ان کا استعمال بند کردیا۔ میں نے بہت پینا چھوڑ دیا اور بہتر کھانے لگا۔ میں نے ورزش کرنا شروع کی اور بہت زیادہ جسمانی سرگرمی حاصل کی۔ میں نے بہت سارے وٹامنز اور سپلیمنٹس لینا شروع کردیئے۔ میں نے بھی جس طرح پیا تھا۔ میں نے کافی پینا چھوڑ دیا ، لیکن چائے اور دیگر چائے پینا شروع کردی۔ شکل میں رہنے کے ل I میں نے بہت ساری چیزیں کرنا شروع کیں۔ میں نے سپلیمنٹس کا استعمال شروع کیا جس کے بارے میں میں نے پہلے کبھی نہیں سنا تھا ، جیسے اومیگا 3 افسردگی میں مدد کے ل.۔

میں اپنی زندگی میں بہت سی مختلف چیزیں لیتا رہا ہوں اور میں ہمیشہ سے یہ مصنوعات لیتا رہا ہوں اور میں اب بھی کرتا ہوں۔

مشہور زمرہ جات

غذا

غذا

میرا مقصد یہ ہے کہ آپ اپنے وزن میں کمی کے پروگرام کے بارے میں باخبر فیصلہ کرنے کے لئے آپ کو وہ تمام...
مںہاسی

مںہاسی

میں ہر ایک کو درج ذیل مصنوعات کی سفارش کرتا ہوں۔ براہ کرم آپ خریدنے والے ہر پروڈکٹ کے لیبل پڑھیں۔ آ...
جوان رہو

جوان رہو

ہمیشہ ہی کوئی ایسا شخص ہوتا ہے جو "موجودگی" یا "موجودگی اور تحفظ" ، یا "مو...
خوبصورتی

خوبصورتی

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ "اچھ goodا لگ رہا ہے" ایک ذاتی مسئلہ ہے اور یہ کہ آپ اپنی جسما...
چھاتی بڑھنا

چھاتی بڑھنا

میری رائے میں ، میں مشورہ دوں گا کہ آپ ان مصنوعات کو آزمائیں اور دیکھیں کہ وہ آپ کے سینوں کو کس طرح...
جلد سخت

جلد سخت

مجھے یقین ہے کہ آپ بہت سارے پروڈکٹ تلاش کرسکیں گے جو مددگار ہیں۔ اگر آپ ڈاکٹر ہیں تو ، استعمال کرنے...

ہر قسم کی مصنوعات

Chiropody

کچھ خوبصورت ہیں ، کچھ نہیں ہیں ، لیکن میں ان میں سے بہت سے لوگوں کا جائزہ لے رہا ہوں جو میں پا سکتا...

چپلتا

میں ہر پروڈکٹ پر اپنی ذاتی رائے دوں گا اور پھر آپ کو اس کے نتائج سے آگاہ کروں گا۔ میری ذاتی رائے یہ...

صحت کی دیکھ بھال

ہمارے پاس حیرت انگیز مصنوعات کی دکان ہے! یہاں کے میڈیکل ڈاکٹر کو لوگوں کی مدد کرنے میں 60 سال سے ز...

بالوں

براہ کرم ذہن میں رکھیں جب تک کہ میں ذاتی طور پر ان کی آزمائش نہ کروں اس وقت تک میں اس سائٹ پر مصنوع...

جلد بجلی

میرے خیال میں یہ کسی کے لئے بھی روشنی کا سامان تلاش کرنے کے لئے ایک اہم صفحہ ہے جو ان کی جلد کو حاص...

Varicose رگوں

آپ کو اس صفحے پر بہت ساری چیزیں ملیں گی تاکہ آپ کو یہ طے کرنے میں مدد ملے کہ آپ کو مختلف قسم کے بیک...

برداشت

میں جن پروڈکٹس کا جائزہ لے رہا ہوں ان میں سے کچھ "پروٹین پاوڈر" اور "پروٹین چیز"...

Musculature کے

جن مصنوعات کا جائزہ لیا گیا ہے وہ زیادہ تر کم قیمت کے اضافی ہیں۔ ان میں سے بہت ساری مصنوعات (امریک...

Nootropic

دماغ بجلی کی مصنوعات: دماغی توانائی وہ مقدار ہے جس سے دماغ ایک منٹ ، سیکنڈ یا ایک گھنٹہ میں استعما...

پرجیویوں

کیٹناشک کیا ہے؟ کیڑے مار دوا مادے ہیں جو کیڑوں کو مار دیتے ہیں۔ کیٹناشک میں بہت سے مختلف کیمیکل شا...

عضو تناسل توسیع

میں آپ کو ان سبھی مصنوعات کے بارے میں کچھ چیزیں بتانا چاہتا ہوں۔ عضو تناسل کو کئی طریقوں سے بڑھایا ...

Pheromones کی

مرد اور زنانہ ہارمون میں کیا فرق ہے؟ مرد ہارمون جسم میں پیدا ہونے والا ایک ہارمون ہے جو روایتی طور...

طاقت

جب ہم جنسی طاقت کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، ہم اکثر رقم کی طاقت کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ ہم اس ب...

نسوانیت

میں نے یہ سائٹ آپ کو وہ معلومات فراہم کرنے کے لئے بنائی ہے جو آپ کے ل products آپ کے لئے کام کرنے و...

پہلے سے ورزش

میرا مقصد یہ ہے کہ آپ کو اپنی ضروریات کے لئے صحیح پروڈکٹ تلاش کرنے میں مدد ملے۔ میں جانتا ہوں کہ یہ...

پروسٹیٹ

پروسٹیٹ کینسر کا بنیادی مقصد تباہی ہے۔ پروسٹیٹ کینسر کی متعدد قسمیں ہیں۔ ہر قسم کے کینسر میں مختلف ...

پروٹین سلاخوں

اس صفحے میں ان پروٹین باروں کے لنکس ہیں جن کے بارے میں میں جانتا ہوں۔ میں دوسری غذائیت کی ویب سائٹ ...

دھواں

اگر ایسی پروڈکٹس ہیں جن کے بارے میں آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ واقعی مدد کرتے ہیں اور اشتراک کرنا چا...

نیند

میں جاننا چاہتا ہوں کہ آپ کے لئے کون سی پروڈکٹ واقعی کام کرتی ہے۔ میں لوگوں کو اس جائزے میں مصنوعات...

خرراٹی بھرتے کمی

دراصل ، خراٹوں کی کمیونٹی بہت بڑی ہے ، اور میری سائٹ صارفین کے خرراٹیوں کی کمیونٹی ہے۔ مجھے امید ہے...

کشیدگی

میں Stress نظم و نسق اور Stress کمی کا ایک مصنف ہوں ، ایک Stress زندگی کے 5 اقدامات ، ایک ایسی کتاب...

زیادہ ٹیسٹوسٹیرون

پچھلے 10 سالوں میں ٹیسٹوسٹیرون انڈسٹری میں بہت ترقی ہوئی ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون سے بھرپور غذائیں ، سپلیمنٹ...

روشن دانت

مجھے پروڈکٹ میں یقین ہے۔ لیکن ، آپ کو اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنا چاہئے۔ آپ کو یہ معلوم ہونا چاہ...

خوبصورت محرم

مجھے صرف ایک حقیقی مسئلہ معلوم ہوا ہے کہ فروخت کے لئے محرم ہمیشہ ایسی نہیں دکھائی دیتے ہیں جو میں ت...

ہمارے سب سے مشہور ٹیسٹ

Hydroface

Hydroface

Anastasia Murphy

Hydro face بارے میں رائے: کیا نئی دہلی کی تعمیر کا فائدہ بہتر ہے؟ جب یہ پنروج ہونے لگے تو، آپ اکثر...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Anastasia Murphy

Turmeric PLus : کیا صحت مند اور وسیع پیمانے پر صحت کو برقرار رکھنے کے لئے بہتر حل ہے؟ ایک تقریبا ا...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Anastasia Murphy

ULTRASLIM : کیا خریدنے کے لئے بہتر وزن میں کمی ہے؟ زیادہ سے زیادہ غیر معمولی افراد پریمیم مصنوعات ...

VolumePills

VolumePills

Anastasia Murphy

VolumePills ساتھ VolumePills - کیا سینوں کی توسیع واقعی مطالعہ میں قابل حاصل تھا؟ جلد ہی VolumePil...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Anastasia Murphy

Curcumin 2000 ساتھ Curcumin 2000 - ایک صحت مند رویہ واقعی تجربہ میں کامیاب تھا؟ دلچسپی کی بڑھتی ہو...

Airsnore

Airsnore

Anastasia Murphy

Airsnore بارے میں رائے: مارکیٹ پر خرگوش روکنے کے Airsnore ؟ داخلہ کی بڑھتی ہوئی تعداد ذرائع کے بار...

اس صفحے کے پیچھے کون ہے؟

2009 میں ، مجھے ایک ہیلتھ کمپنی نے انٹرویو دیا جس میں ذیابیطس کے شکار لوگوں کو ایک پروڈکٹ فروخت کرنے کی تلاش تھی۔ وہ اسے ماہانہ 2،000 ڈالر میں فروخت کررہے تھے (کسی کی قیمت جو بہت کم کارب ، کم چکنائی والی خوراک پر ہے) اور مجھ سے پوچھا کہ کیا میں ذیابیطس والے لوگوں کو اس کی تشہیر کرنا چاہتا ہوں۔ اس بلاگ کا خیال لوگوں کو یہ مشورہ دینا تھا کہ وہ اپنی غذا اور طرز زندگی کے ساتھ کیسے بہتر طریقے سے کام کریں۔ 2011 میں ، میں نے ڈیلی ہیلتھ ڈائیٹ کے نام سے ایک کمپنی شروع کی۔ اسی سال ، میں نے اپنی پہلی دوڑ ، ایک جنگل میں 12.1 میل ، 6،500 میٹر ، پانچ گھنٹے کی موٹر سائیکل سواری کی۔ اسی سال میں ، میں نے فیصلہ کیا کہ میں صحت اور تندرستی میں کل وقتی ملازمت لینے جارہا ہوں اور اپنے بلاگ کو صحت سے متعلق مصنوعات کے بارے میں دنیا کے سامنے رکھوں گا۔ 2013 میں ، میں نے اس بلاگ کو کل وقتی طور پر شروع کرنے کے لئے اپنی نوکری چھوڑ دی ، اور 2015 میں ، میں نے اپنی پہلی کتاب ، ڈیلی ہیلتھ ڈائیٹ: صحت مند کھانے کی نئی سائنس شائع کی۔

مصنف کے بارے میں

ریان رائس ایک پیشہ ور رنر ، ویٹ لفٹر اور فٹنس ماڈل ہے جو برسوں سے سخت تربیت حاصل کررہی ہے۔ ریان بہت فٹ ہے اور اس نے پچھلے کچھ سالوں سے سخت تربیت حاصل کی ہے۔ انہوں نے کہا کہ ایک بہت ہی متوازن غذا ہے اور اس نے خود کو اوپر کی شکل میں رکھا ہے۔