Påfrestning | Bieffekter, Dosering & VARNINGAR

Jag är författare till Stress Management & Stress Reduction, The 5 Steps to a Stress -Free Life, en bok som har översatts till 20 språk. Jag har skrivit tre böcker. Jag är chefredaktör för Stress och Stress : Den praktiska guiden för Stress och en regelbunden bidragsgivare till National Stress Management Association: s nyhetsbrev, Stress : The New Balance for Health, Happiness and Wellness. Jag är expert på stresshantering och stressminskning. Jag har hjälpt människor att hantera sin stress och de har hittat framgång. Jag har publicerat mer än 100 böcker och har undervisat hundratals seminarier runt om i världen.

Dessutom har jag konsulterat för Vita huset, Förenta nationerna, Förenta staternas kongress och American Medical Association. Jag har skrivit för många professionella publikationer och publicerats i flera böcker. Jag har rest världen och föreläste för människorna om den stressreducerande kraften i träning. Jag har gjort hundratusentals timmar träning och varit medlem i Olympic Weightlifting Team i mer än 20 år. Min styrketräning utförs dagligen, varje dag. Jag är expert på att använda följande metoder: Yoga, Chi Kung, Pilates, Yoga och Pilates för kvinnor, Yoga för män och många fler.

Våra sista recensioner

CalMax

CalMax

Anastasia Murphy

När det gäller stresshantering läser du vanligtvis CalMax - varför? Om man litar på testrapporter i...