Spanning, is de aankoop het waard? Lees verder!

Ik ben de auteur van Stress Management & Stress Reduction, The 5 Steps to a Stress -Free Life, een boek dat in 20 talen is vertaald. Ik heb drie boeken geschreven. Ik ben de hoofdredacteur van Stress en Stress : de praktische gids voor Stress lever regelmatig bijdragen aan de nieuwsbrief van de National Stress Management Association, Stress : het nieuwe evenwicht voor gezondheid, geluk en welzijn. Ik ben een expert op het gebied van stressmanagement en stressreductie. Ik heb mensen geholpen hun stress te beheersen en ze hebben succes gevonden. Ik heb meer dan 100 boeken gepubliceerd en ik heb honderden seminars over de hele wereld gegeven.

Daarnaast heb ik geraadpleegd voor het Witte Huis, de Verenigde Naties, het Amerikaanse Congres en de American Medical Association. Ik heb voor tal van professionele publicaties geschreven en in verschillende boeken gepubliceerd. Ik heb de wereld rondgereisd om lezingen te geven aan de mensen over de stressverminderende kracht van lichaamsbeweging. Ik heb honderdduizenden uren aan beweging gedaan en ben al meer dan 20 jaar lid van het Olympische Gewichthefteam. Mijn krachttraining wordt dagelijks gedaan, elke dag. Ik ben een expert in het gebruik van de volgende methoden: Yoga, Chi Kung, Pilates, Yoga en Pilates for Women, Yoga for Men en nog veel meer.

Onze laatste recensies

CalMax

CalMax

Anastasia Murphy

Als het gaat om stressmanagement, lees je meestal over CalMax - waarom? Als men testrapporten vertr...