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इस ब्लॉग पर समीक्षा किए गए कुछ उत्पाद हैं:

कुछ साल पहले मुझे बहुत हल्की ठंड लगी थी। मैंने किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं किया था लेकिन यह मेरे जीवन में पहली बार था कि मुझे सर्दी थी जो एक सप्ताह से अधिक समय तक चली थी। जब मैं ठीक हो गया तो मैंने यह देखना शुरू कर दिया कि मैं कई तरह से थका हुआ महसूस कर रहा हूं। जब मैं छुट्टी पर गया तो मैं हर समय थका हुआ था और प्रत्येक दिन जल्दी उठता था। मैं बहुत तनाव से राहत पाने वालों का उपयोग कर रहा था, लेकिन जब मैंने महसूस किया कि सबसे आम शराब थी, तो मैंने उनका उपयोग करना बंद कर दिया। मैंने बहुत पीना छोड़ दिया और बेहतर खाना शुरू कर दिया। मैंने व्यायाम करना शुरू किया और बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि प्राप्त की। मैंने बहुत सारे विटामिन और सप्लीमेंट लेने शुरू किए। मैंने उस तरीके को भी बदल दिया जो मैंने पी लिया था। मैंने कॉफ़ी पीना छोड़ दिया, लेकिन चाय और अन्य चाय पीना शुरू कर दिया। मैंने आकार में रहने के लिए बहुत सारी अलग-अलग चीजें करना शुरू कर दिया। मैंने उन सप्लीमेंट्स का उपयोग करना शुरू कर दिया जो मैंने पहले कभी नहीं सुने थे, जैसे ओमेगा 3 अवसाद से मदद करने के लिए।

मैं अपने जीवन में कई अलग-अलग चीजें ले रहा हूं और मैं हमेशा इन उत्पादों को ले रहा हूं और अभी भी करता हूं।

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मैं प्रत्येक उत्पाद पर अपनी व्यक्तिगत राय दूंगा और फिर आपको परिणाम बताऊंगा। मेरी निजी राय है कि यदि...

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हम एक अद्भुत उत्पाद की दुकान है! यहां के मेडिकल डॉक्टर को लोगों की मदद करने का 60 से अधिक वर्षों क...

बालों की देखभाल

कृपया ध्यान रखें कि मैं इस साइट पर उत्पादों की सिफारिश नहीं करता हूं जब तक कि मैंने व्यक्तिगत रूप स...

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समीक्षा किए गए उत्पाद ज्यादातर कम लागत वाले पूरक हैं। इनमें से कई उत्पाद सस्ते (अमेरिकी डॉलर में) ...

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कीटनाशक क्या है? कीटनाशक पदार्थ हैं जो कीड़ों को मारते हैं। कीटनाशकों में कई अलग-अलग रसायन शामिल ह...

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मैं आपको इन सभी उत्पादों के बारे में कुछ बातें बताना चाहूंगा। लिंग को कई तरीकों से बड़ा किया जा सकत...

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एक पुरुष और महिला हार्मोन के बीच अंतर क्या है? एक पुरुष हार्मोन शरीर में उत्पादित एक हार्मोन है जो...

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मेरा लक्ष्य आपकी आवश्यकताओं के लिए सही उत्पाद खोजने में आपकी सहायता करना है। मुझे पता है कि यह आपको...

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2009 में, मुझे एक स्वास्थ्य कंपनी द्वारा साक्षात्कार दिया गया था, जिसमें मधुमेह वाले लोगों को उत्पाद बेचना था। वे इसे $ 2,000 एक महीने के लिए बेच रहे थे (किसी के लिए कीमत जो बहुत कम-कार्ब, कम वसा वाले आहार पर था) और मुझसे पूछा कि क्या मैं मधुमेह वाले लोगों में इसका विज्ञापन करना चाहता हूं। इस ब्लॉग का विचार लोगों को अपने आहार और जीवन शैली के साथ बेहतर करने के बारे में सलाह देना था। 2011 में, मैंने द डेली हेल्थ डाइट नामक कंपनी शुरू की। उसी वर्ष, मैंने अपनी पहली दौड़, एक जंगल के माध्यम से 12.1 मील, 6,500 मीटर, पांच घंटे की बाइक की सवारी की। उसी वर्ष, मैंने फैसला किया कि मैं स्वास्थ्य और कल्याण में पूर्णकालिक नौकरी लेने जा रहा हूं और अपने ब्लॉग को दुनिया के बाहर स्वास्थ्य उत्पादों के बारे में बताऊंगा। 2013 में, मैंने इस ब्लॉग को शुरू करने के लिए अपनी नौकरी छोड़ दी, और 2015 में, मैंने अपनी पहली पुस्तक द डेली हेल्थ डाइट: द न्यू साइंस ऑफ हेल्दी ईटिंग प्रकाशित की।

लेखक के बारे में

रेयान राइस एक पेशेवर धावक, भारोत्तोलक और फिटनेस मॉडल है जो वर्षों से कड़ी मेहनत कर रहे हैं। रेयान बहुत फिट हैं और उन्होंने पिछले कुछ सालों से कड़ी मेहनत की है। उनके पास बहुत अच्छी तरह से संतुलित आहार है और खुद को शीर्ष आकार में रखा है।