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Je suis l'auteur de Stress Management & Stress Reduction, The 5 Steps to a Stress -Free Life, un livre qui a été traduit en 20 langues. J'ai écrit trois livres. Je suis le rédacteur en chef de Stress Management and Stress Reduction: The Practical Guide to Stress Reduction, et un contributeur régulier du bulletin de la National Stress Management Association, Stress Management: The New Balance for Health, Happiness and Wellness. Je suis expert dans les domaines de la gestion et de la réduction du stress. J'ai aidé les gens à gérer leur stress et ils ont réussi. J'ai publié plus de 100 livres et j'ai enseigné des centaines de séminaires à travers le monde.

De plus, j'ai consulté pour la Maison Blanche, les Nations Unies, le Congrès des États-Unis et l'American Medical Association. J'ai écrit pour de nombreuses publications professionnelles et j'ai été publié dans plusieurs livres. J'ai parcouru le monde pour donner des conférences aux gens sur le pouvoir de réduire le stress de l'exercice. J'ai fait des centaines de milliers d'heures d'exercice et je fais partie de l'équipe olympique d'haltérophilie depuis plus de 20 ans. Mon entraînement musculaire se fait au quotidien, tous les jours. Je suis experte dans l'utilisation des méthodes suivantes: Yoga, Chi Kung, Pilates, Yoga et Pilates pour femmes, Yoga pour hommes et bien d'autres.

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