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Certains des produits examinés sur ce blog sont:

Il y a quelques années, j'ai eu un rhume très léger. Je n'ai ressenti aucun effet secondaire, mais c'est la première fois de ma vie que j'ai eu un rhume qui a duré plus d'une semaine. Après avoir récupéré, j'ai commencé à remarquer que je me sentais fatiguée de différentes manières. Quand je partais en vacances, j'étais toujours fatiguée et je me levais tôt chaque jour. J'utilisais beaucoup d'analgésiques, mais quand j'ai réalisé que le plus courant était l'alcool, j'ai arrêté de les utiliser. J'ai arrêté de boire beaucoup et j'ai commencé à mieux manger. J'ai commencé à faire de l'exercice et à faire beaucoup plus d'activité physique. J'ai commencé à prendre beaucoup de vitamines et de suppléments. J'ai aussi changé ma façon de boire. J'ai arrêté de boire du café, mais j'ai commencé à boire du thé et d'autres thés. J'ai commencé à faire beaucoup de choses différentes pour rester en forme. J'ai commencé à utiliser des suppléments dont je n'avais jamais entendu parler auparavant, comme les oméga-3 pour aider à lutter contre la dépression.

J'ai pris beaucoup de choses différentes dans ma vie et j'ai toujours pris ces produits et je le fais toujours.

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Qui est derrière cette page?

En 2009, j'ai été interviewé par une entreprise de santé cherchant à vendre un produit aux personnes atteintes de diabète. Ils le vendaient 2 000 $ par mois (le prix pour quelqu'un qui suivait un régime très faible en glucides et en matières grasses) et m'ont demandé si je voulais en faire la publicité auprès des personnes atteintes de diabète. L'idée de ce blog était de donner aux gens des conseils sur la façon d'améliorer leur régime alimentaire et leur mode de vie. En 2011, j'ai lancé une entreprise appelée The Daily Health Diet. La même année, j'ai couru ma première course, une balade à vélo de 12,1 milles, 6 500 mètres et cinq heures à travers une forêt. La même année, j'ai décidé que j'allais prendre un emploi à temps plein dans le domaine de la santé et du bien-être et publier mon blog sur les produits de santé dans le monde. En 2013, j'ai quitté mon emploi pour créer ce blog à plein temps et en 2015, j'ai publié mon premier livre, The Daily Health Diet: The New Science of Healthy Eating.

A propos de l'auteur

Ryan Rice est un coureur professionnel, un haltérophile et un modèle de fitness qui s'entraîne dur depuis des années. Ryan est très en forme et s'est entraîné dur au cours des dernières années. Il a une alimentation très bien équilibrée et s'est maintenu en pleine forme.